Infrarotkabine bei Erkaeltung kann den Heilungsprozess unterstützen. Je nach Temperaturniveau bietet der Gang in die Infrarotsauna ein gutes Mittel gegen Kälte bzw. eine schonende Möglichkeit zum Aufwärmen. Was es zu beachten gilt, erfährst du in diesem Artikel zum Thema Infrarotkabine bei Erkältung.

Infrarotkabine bei Erkaeltung  – was es zu beachten gilt

Wer kennt das nicht. Die kalte Jahreszeit fängt an und plötzlich fängt jeder im Büro, in der U-Bahn im Bus oder auf der Straße an zu röcheln und zu husten. Dann hilft oft auch der beste Schutz nicht und im Handumdrehen hat man sich eine kräftige Erkältung geholt.

Hier bietet die eigene Wärmekabine eine schöne Möglichkeit zur Heimkur. Schließlich ist der typische Erkältungsprozess vor allem von einer Begleiterscheinung geprägt – Kälte bzw. das Gefühl zu frieren. Vor der Erfindung dieser tollen Saunavariante bestand für viele Leidtragende nur die Möglichkeit eines heißen Bades zum Aufwärmen.

Allerdings kommt hier der Kreislauf schnell an seine Grenzen, schließlich möchte man nicht zu kalt baden sondern eher heiß. Die Wärmeübertragungsrate durch Wasser ist ungleich höher, die Möglichkeit zur Regulation daher begrenzt. Zu kaltes Wasser fühlt sich eher unangenehm an.

Infrarotkabine bei Erkaeltung bietet hier den optimalen Weg zum Aufwärmen. Die Möglichkeit zur Temperaturregulation schafft ein angenehmes Raumklima. Das Schwitzen muss nicht im Vordergrund stehen, ledigtlich das kreislaufschonende Aufwärmen. Durch die trockene Art der Wärmeübertragung ist eine nahezu stufenlose Regulation möglich.

Aufpassen sollte man allerdings, dass es sich nicht um eine Influenza handelt. Bei Grippe kann zuviel Hitze schnell in Kreislaufproblemen münden. Bevor man also die eigene Sauna zur Therapie nutzt, sollte mit dem Hausarzt Rücksprache gehalten werden. Nur um sicherzustelen, dass nichts Ernstes vorliegt. Bei Menschen mit generell schwachem Kreislauf ist dieser Schritt ohnehin empfehlenswert, auch bei einer einfachen Erkaeltung.

Infrarotkabine bei Erkaeltung kombiniert mit Duftöl (z.B. Eucalyptus oder Menthol) bietet darüber hinaus auch die Möglichkeit zur Befreiung der Atemwege. Ein wenig Öl in den Raumlufterfrischer und Durchatmen ist wieder in Kinderspiel.

Wir wünschen gute Erholung in der eigenen Infrarotsauna.